今日の日記

昨日泣いてから、すこし気持ちがすっきりしたのもあって、今日はパイの出がよかったようにおもう。
みーもよく飲んでたくさん寝ていた。
ホッとした。

やっぱりママの気持ちが安定してないと、パイの出も影響するものだ。とおもった。

昼間、たくさん寝た日は夜、なかなか寝ない。
目がギラギラして、ウキウキみーちゃんターイム♪
というかんじだ。

父の知り合いの看護婦長さんに、母乳についての資料を頂いた。
食べる食品郡などが、細かく記されている。
カルシウムや鉄分を妊娠中よりも摂るためにはどのような食品が一番効果的か。
ちょっと勉強しないと。。。